أفادت دراسة طبية أن الاستراحة خلال ممارسة التمارين الرياضية قد تزيد من احتراق الدهون. |
وللتحقق من ذلك طلب الباحثون من سبعة رجال أصحاء أن يكملوا تمرينا واحدا طويلا ثم تمرينين قصيرين على دراجات هوائية خاصة بالتمرينات وقاس الباحثون المؤشرات العديدة المختلفة لعملية احتراق الدهون. |
الكاتب: المصدر: رويترز
موقع د. أماني سعدغير مسؤول عن الآراء الأخرى المنشورة في الموقع ولا يقدم استشارات طبية تحتاج إلى عناية طبية متخصصة
التعليقات على الاستراحة خلال التمارين الرياضية تزيد من احتراق الدهون