خطوات تطبيق تقنية eft الخطوة الثالثة والرابعة

خطوات تطبيق تقنية الحرية النفسية eft توضح الصورة الخطوة الثالثة وهى كالتالي: وأنت تضغط على نقطة الجاموت (Gamut) بشكل متتالى قم بتسعة خطوات الأتية:
1- أغلق عينيك
2 - أفتح عينيك
3- أنظر بعينيك لأسفل يمين 5 مرات ورأسك ثايته.
4- أنظر بعينيك لأسفل يسار 5 مرات ورأسك ثابته.
5- قم بتحريك عينيك بشكل دائرى مع عقارب الساعة.
6 - قم بتحريك عينيك بشكل دائري عكس إتجاه عقارب الساعة.
7 - دندن بلحن 5 ثواني بأغنية كمثال عيد ميلاد سعيد.
8 - عد من واحد إلى 5 بصوت مرتفع.
9 - دندن ثانية بلحن 5 ثواني بأغنية.

الخطوة الرابعة أعد الربت بالترتيب المذكور بالخطوة الثانية بالصورة السابقة مع تغير بسيط فى عبارة وضع الإعداد وقل ( بالرغم ما تبقى من المشكلة كذا .................... إلا أنني أتقبل نفسي كما هى).

رشح هذه الصورة:

2 ترشيح

المشاهدات: 473
مرات التنزيل: 0

احفظ الصورة وشارك اصدقائك:

بلوجرجوجل بلس

أضف هذه الصورة إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على خطوات تطبيق تقنية eft الخطوة الثالثة والرابعة0

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
97530

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

دكتورة أماني خدمة RSS دكتورة أماني محمد بلوجر دكتورة أماني محمد تويتر دكتورة أماني محمد يوتيوب

رسائل إخبارية مجانية

الموقع غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات والمواضيع والآراء التي ترد من مصادر أخرى. كما أن الموقع لا يقدم مشورة علاجية أو صحية. وجميع المعلومات الواردة في الموقع هي لأغراض تثقيفية بحتة