تعلم السوجوك - موضع الجزء العلوي من الظهر

صور تعلم السوجوك توضح موضع الجزء العلوي من الظهر، أو الجزء العلوي من العمود الفقري بالظهر، على اليدين والقدمين. ويمكنك المشي على ظهر أصبع الإبهام من العقلة الثانية نزولا حتى الرسغ واضغط وأنت تمشي بشكل متوالي، كما يمكنك وضع منديل أو شراب قطني ثقيل فى ماء ساخن وعصره ثم وضعه على هذه المنطقة، مما سيخفف الألم ويسرب الإحتقان المختزن بهذه المنطقة. فقط وأنت تمشي على ظهر الأصبع كلما وجدت نقطة ألم دلكها بشكل دائري عدة ثواني يمين مع عقارب الساعة؛ وشمال عكس عقارب الساعة لثواني أخرى.

مخططات السوجوك - صور السوجوك

رشح هذه الصورة:

2 ترشيح

المشاهدات: 179
مرات التنزيل: 0

احفظ الصورة وشارك اصدقائك:

بلوجرجوجل بلس

أضف هذه الصورة إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على تعلم السوجوك - موضع الجزء العلوي من الظهر0

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
7777

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

دكتورة أماني خدمة RSS دكتورة أماني محمد بلوجر دكتورة أماني محمد تويتر دكتورة أماني محمد يوتيوب

رسائل إخبارية مجانية

الموقع غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات والمواضيع والآراء التي ترد من مصادر أخرى. كما أن الموقع لا يقدم مشورة علاجية أو صحية. وجميع المعلومات الواردة في الموقع هي لأغراض تثقيفية بحتة