وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

أخبار متنوعةالصحة والجمال › وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

الجمعة, ‏14 ‏أكتوبر, ‏2011

صورة الخبر: وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم
وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

إذا كنت سئمت إتباع الحمية الغذائية القاسية، وترغبين في طرق فعالة النتيجة وسهلة في ذات الوقت، جربي معنا تلك الوصفات السحرية ذات المكونات الطبيعية والتي تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصة المتمركزة في منطقتي البطن والأرداف.

تلك الوصفات الطبيعية تعرف باسم مشروبات أو عصائر الديتوكس، والتي تعمل بدورها على تنظيف الجسم من السموم العالقة به، علي مدار مدة المواظبة عليها، ليس هذا فقط فإذا تناولتي واحدة من تلك العصائر بشكل منتظم لمدة ثلاثة أشهر تقريبا، ستطيعين فقد 15 كيلو جراما من وزنك الزائد.
نقدم لك مجموعة طريق لإعداد عصائر الديتوكس الرائعة النتائج:

عصير غني بالبوتاسيوم:

المقادير:

ثلاث حبات جزر متوسطة الحجم - ثلاثة أعواد كرفس - نصف حزمة سبانخ - نصف حزمة بقدونس.

طريقة التحضير:

امزجي المقادير السابق ذكرها في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.

عصير جذور الزنجبيل:

المقادير:

حبة زنجبيل مقطعة شرائح رقيقة - عصير ليمونة طازج - ست حبات جزر مقطعة شرائح رقيقة "دون التخلص من الرأس" - حبة تفاح مقطعة شرائح رقيقة ومنزوعة البذور.

طريقة التحضير:

اخفقي هذه المقادير في محضر الطعام، حتى يصير المزيج أملس القوام.

مشروب الثوم المخفوق:

إلي جانب النتائج المذهلة من إذابة الدهون والتخلص من الوزن الزائد، هذا المشروب مفيد جدا لأصحاب الضغط العالي.
المقادير:

فصا ثوم مفريان - نصف حزمة بقدونس - حبة خيار - أربع حبات جزر "بالرأس" - عودا كرفس.

طريقة التحضير:

اخفقي المكونات السابقة لتكون ملساء القوام.
[حرق دهون البطن]

العصير الأخضر لذيذ المذاق:

المقادير:

نصف حزمة سبانخ - أوراق حبتي لفت - ربع كوب عصير برتقالة - حبة موز صغيرة - حبة كيوي.

طريقة التحضير:

أمزجي كل ما سبق من مقادير في محضر الطعام.

عصير الطماطم:

المقادير:

ست حبات طماطم - ثلاث حبات بصل أخضر - ربع حبة فلفل أخضر - حبتا جزر - عودا كرفس - نصف حزمة سبانخ - نصف حزمة بقدونس - عصير ليمونتين.

طريقة التحضير:

اخفقي المقادير في محضر الطعام جيدا حتى تصبح ملساء القوام.

عصير مرق الخضراوات:

ثلاث حبات جزر - ثلاث حبات لفت - عودا كرفس - حبتا بنجر- نصف حزمة سبانخ - نصف حزمة ملفوف - نصف حزمة بقدونس - نصف بصلة- فصا ثوم مفريان.

طريقة التحضير:

اغلي جميع المقادير السابق ذكرها، ليكون الشراب هو العصير السحري لحرق الدهون.

الشاي الأخضر:

لا غني عن الشاي الأخضر في رحلة إذابة دهون الجسم، فهو من المشروبات الأكثر فعالية للتخلص من الوزن الزائد، ومن هنا نقدم لك عدة طرق لإعداد الشاي الأخضر منعا للإصابة بالملل.

الشاي الأخضر بنكهة الفانيليا:

المقادير:

كوب لبن زبادي خالي الدسم بنكهة الفانيليا
نصف كوب حليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ثلاثة أكواب فواكه مجمدة

طريقة التحضير:

أمزجي لبن الزبادي مع الشاي الأخضر، ثم اخفقي مع المزيج جميع المقادير السابقة في محضر الطعام حتى يصير المزيج أملسا.

شاي أخضر لاتيه:

المقادير:

ملعقة صغيرة شاي أخضر
ملعقة كبيرة سكر أو عسل أبيض
نصف كوب حليب خالي الدسم
كوب مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

سخني القليل من الماء مع مراعاة عدم وصولها لدرجة الغليان، و أضيفي الشاي الأخضر واخفقيه حتى الذوبان تماما، ثم قلبي مع مزيج الشاي السكر أو العسل والحليب وقلبي حتى ذوبان حبيبات السكر، واشربيه مع مكعبات الثلج.

شاي أخضر فرابيه:

المقادير:

كوب لبن زبادي بنكهة الفانيليا خالي الدسم
كوب حليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة ماء ساخن
ملعقتان صغيرتان شاي أخضر
ستة مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

سخني القليل من الماء مع مراعاة عدم الغليان، قلبي مسحوق الشاي الأخضر حتى الذوبان تماما، ثم اخفقي الحليب مع الخليط، وفي محضر الطعام اخفقي جميع المكونات السابقة حتى يصير المزيج أملسا، أضيفي مكعبات الثلج للمشروب.

الشاي الأخضر بالزنجبيل:

يعد الزنجبيل من النباتات الحارقة والتي تعمل بدورها على إذابة الدهون بفعالية، لذا ينصح دوما بتقطيع حبة الزنجبيل على الأطعمة المختلفة، ويا حبذا لو تم مزج الزنجبيل مع الشاي الأخضر فبالتأكيد ستكون النتائج مبهرة.
المقادير:

ملعقة كبيرة ماء ساخن

نصف ملعقة صغيرة مسحوق شاي أخضر
كوب مشروب زنجبيل
نصف ملعقة عسل "حسب التذوق"

مكعبات ثلج
طريقة التحضر:

أذيبي الشاي الأخضر في الماء الساخن، ضعي فيه مكعبات الثلج حتى يبرد الماء، ثم أضيفي الزنجبيل مع العسل للشاي وقلبي جيدا.

المصدر: gn4me.com

احفظ الخبر وشارك اصدقائك:

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على وصفات طبيعية لحرق دهون الجسم

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

Most Popular Tags

وصفات لحرق الدهون

,

وصفات طبيعية

, مشروبات تحرق الدهون بعد الاكل, ماسكات حارقة للدهون لتدليك الجسم, وصفه بعد الاكل الدسم, وصفات لحرق دهون البطن,

الدهون في الجسم

,

ماهي العصاير الحرقه للدهون

,

وصفات طبيعيه

,

وصفه لحرق الدهون في الجسم

,

لحرق دهون البطن والارداف

,

العصائر الحارقة للدهون

,

مشروبات حارقة للدهون بعدالاكل الدسم

,

العصائر الحارقة

,

ماهي طبيعة الدهون المتراكمة على البطن

,

اذابة دهون الجسم

,

لحرق الدهون

,

مشروبات حارقة للدهون بعد الاكل

,

الجسم

,

مشروب مفيد في اذابة الدهون والس

,

ما هي المشروبات التي تذيب الدهون

,

وصفات تذيب الدهون من الجسم

,

ماهو العصيرالأخضر لحرق الدهون

,

دهون الجسم

,

خلطه لحرق الدهون بعد الاكل

,

مشروبات لحرق دهون البطن

,

أقوى مشروب صحي وطبيعي لحرق الدهون بعد الأكل

,

مشروبات لحرق الدهون البطن

,

مشروبات لحرق دهون البطن والأرداف

,

مشرةبات لحرق الدهون قبل الاكل

,

وصفات لتذويب الدهون من الجسم

,

وصفات لازابة الدهون من الج

,

اقضل طريقة لحرق دهون الجسم

,

وصف لدهون فى الجسم

,

ما هي المشروب الأكثر حرقا

,

وصفات حرق الدهون طبيعية

,

النباتات الحارقة

,

طرقة لحرق الدهون

,

وصفة تذيب الشحوم

,

وصفات طبيعيه حارقه لشحوم

,

وصفات البضن

,

وصفات تذوب دهون الجسم

,

اقوي مشروب لحرق دهون الجسم

,

وصفات لحرق الدهون بعد الاكل

,

مشروبات تذيب الدهون المتراكمة في الجسم قبل الطعام

,

وصفات حرق الدهون

,

تنزيل الوزن من دهون الجسم

,

عصير كرفس سبانخ كيوي

,

yhs-mystartdefault

,

مشروبات لحرق الدهون بعد الاكل

,