أخبار متنوعةأخبار الظواهر الغريبة و الاكتشافات › النوم القليل يسبب الأكل الكثير!

صورة الخبر: النوم القليل يسبب الأكل الكثير
النوم القليل يسبب الأكل الكثير

وفقا لدراسة جديدة فإن الحرمان من النوم قد يدفعك إلى أن تأكل أكثر من المعتاد.

عندما قارن العلماء أشخاصا سمح لهم أن يناموا بقدر ما يشاؤون مع أشخاص تركوا ليناموا فقط ثلثي المدة التي ينامونها عادة،
وجد أنَّ هذا الحرمان من النوم مرتبط بأكل المزيد من السعرات الحرارية.

وقال الباحثون :
"عندما يكون الناس محرومين من النوم، يأكلون ما يقارب 549 سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد"

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على النوم القليل يسبب الأكل الكثير!

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
33150

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

دكتورة أماني خدمة RSS دكتورة أماني محمد بلوجر دكتورة أماني محمد تويتر دكتورة أماني محمد يوتيوب

رسائل إخبارية مجانية

الموقع غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات والمواضيع والآراء التي ترد من مصادر أخرى. كما أن الموقع لا يقدم مشورة علاجية أو صحية. وجميع المعلومات الواردة في الموقع هي لأغراض تثقيفية بحتة