أخبار متنوعةالصحة والجمال › حتي لا يلقبونك بصاحب "الكرش".. تناول الزبادي 3 مرات في الأسبوع

صورة الخبر: الكرش
الكرش

ن الحقائق التي باتت واضحة تماماً أن العالم يعاني الآن من ظاهرة الكرش، وعلى الرغم من أن أكثر الدهون قد تتراكم على الأرداف والأفخاذ إلا أن الدراسات تشير إلى أن الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر، حيث تؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستوى الكوليسترول، والسكري، وأمراض القلب.

وقد أرجع الأطباء السبب في ارتفاع نسبة أصحاب "الكروش" في الدول العربية إلى العادات الغذائية السيئة والأكل الزائد على الحاجة في أوقات غير منتظمة، بالإضافة إلى الإفراط في تناول النشويات وعدم ممارسة الرياضة، ولا ننسى دور الوجبات السريعة والمياه الغازية، والأخطر من ذلك منتجات الألبان المستوردة.

وللتخلص من الكرش، كشفت الدكتورة شيرين اسماعيل الباحثة بقسم الميكروبيولوجيا والمناعة بالمركز القومي للبحوث في مصر، أن تناول منتجات الألبان وخاصةً الزبادي يحد من تكون الدهون في منطقة البطن والمعروفة باسم "الكرش".

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على حتي لا يلقبونك بصاحب "الكرش".. تناول الزبادي 3 مرات في الأسبوع

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
97541

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

دكتورة أماني خدمة RSS دكتورة أماني محمد بلوجر دكتورة أماني محمد تويتر دكتورة أماني محمد يوتيوب

رسائل إخبارية مجانية

Most Popular Tags

رجيم الفجل والزبادي

,

فوائد الفجل للكرش

, البرتقال والزبادي للكرش, الزبادي والبرتقال للكرش, زبادي مع البرتقال للكرش, فوائد الفجل مع الزبادي,

البروانا حميات غذائية

,

فوائد الفجل والزبادي

,

تناول الزبادي بالليمون 3 مرات بالاسبوع

,

الفجل لي الكرش ورائحته

,

فوائد الزبادى بالليمون فى التخسيس

,

الفجل والزبادي للتخسيس

,

تاثير الزبادي ع الكرش

,

الفجل للكرش

,

هل الفجل مع الزبادي مفيد للرجيم

,

مافايدة الفجل مع الزبادي

,

الفجل والزبادي خالي الدسم

,

الفجل مع الزبادي

,

فائدة الزبادي للكرش

,

فوائدالزبادي مع الفجل

,

فائدة الزبادي والفجل

,

ماهي العشاب الطبيعه المفيده ف ارتفاع هرمون اللبن

,

فوائد الزبادي منزوع الدسم للكرش

,

متى تناول الزبادى عند ازاله الكرش

,

الكرش عند الرجال

,

فجل وزبادي

,

ماهي فوايد اكل زبادي منزوع الدسم مرتين فاليوم

,

فوائداكل الزبادي مرتين في اليوم في تخفيف الوزن

,

الزبادي مع الفجل

,

فوائد الزبادي منزوع الدسم

,

الفجل مع زبادي

,

الفجل والزبادي كم كيلو ف الاسبوع

,

رجيم الزبادي والفجل

,

فوائد اكل الزبادي الخالي الدسم مرتين في اليوم خلال اسبوع

,

اما هو موفيد لي تخسيس الكرش

,

الفجل والكرش

,

ماهي فوائد الزبادي

,

الزبادي مع الفجل لتخسيس الارداف

,

فجل وزبادي والكرش

,

الاطعمة التي لا تؤثر على الكرش

,

حرق الدهون الكرش والاوراك

,

اكل الزبادي 3 مرات بالاسبوع

,

اكل الزبادي كل يوم

,

الكرش

,

الزبادي والكرش

,

تناول الزبادي للكرش

,
الموقع غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات والمواضيع والآراء التي ترد من مصادر أخرى. كما أن الموقع لا يقدم مشورة علاجية أو صحية. وجميع المعلومات الواردة في الموقع هي لأغراض تثقيفية بحتة