أخبار متنوعةالصحة والجمال › ما أسباب آلام المعدة وانتفاخ البطن؟

صورة الخبر: انتفاخ البطن
انتفاخ البطن

أمراض البطن أحيانا تتشابه فقد تكون مشكلة فى الحويصلة المرارية أو قرحة فى المعدة أو التهاب فى جدار المعدة، لذلك لابد من التشخيص الصحيح حتى نصل للمشكلة ونستطيع تحديد علاجها.

وهذه بعض النصائح للتخلص من مشاكل الحموضة:

التوقف عن التدخين:
لأن السجائر يمكن أن تتسبب فى حدوث الحموضة أو تجعل الأمر أكثر سوءا، بالإضافة إلى ذلك فإنها تزيد من خطر الإصابة بسرطان المرىء.

إذا كنت ذات وزن مرتفع،عليك العمل على انقاصه،
فالوزن الزائد يشكل ضغطا على معدتك، ويمكن أن يتسبب فى ارتجاع الأحماض مرة أخرى، وبالتالى فإن إنقاص من 5-10 كجم يساعد على تجنب حدوث الحموضة.

تجنب الأطعمة التى تسبب الحموضة:
مثل الشيكولاتة والنعناع والكحول والحمضيات والفواكه والعصائر، وكذلك الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدسمة والمقلية والشاى والقهوة والمشروبات الغازية.

-تغيير عادات الأكل، تناول وجبات أصغر وأبطأ، والانتظار ما لا يقل عن ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام قبل الذهاب إلى الفراش.

المصدر: اليوم السابع

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على ما أسباب آلام المعدة وانتفاخ البطن؟

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
38215

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

دكتورة أماني خدمة RSS دكتورة أماني محمد بلوجر دكتورة أماني محمد تويتر دكتورة أماني محمد يوتيوب

رسائل إخبارية مجانية

Most Popular Tags

انتفاخ المعده وعلاجهاgoogle

,

وجع انتفاخ المعده وعلاجهاgoogle

, yhs-default, انتفاخ المعدة, انتفاخ البطن ماهى اسبابه, الام المعدة,

انتفاخ البطن

,

الام المعدة

,

yhs-fh_lsonswrow

,

اسباب الام المعده

,

اسباب الام المعدة

,

وجع المعدة

,

ماهي اسباب انتفاخ البطن

,

علاج انتفاخ المعده وعلاجهاgoogle

,

امراض البطن

,

ماهي اسباب الآم المعده

,

انتفاخ المعده

,

ما اسباب انتفاخ المعدة

,

اعراض قرحه وجع انتفاخ

,

الام المعده

,

انتفاخ البطن عند المراهقات

,

اعراض الحويصلة المرارية

,

ما اسباب الوجع في راس المعدة

,

سبب انتفاخ البطن

,

علاج انتفاخ البطن

,

الشيكولاتة والم المعدة

,

ماهي اعراض الام المعده

,

اسباب الام البطن

,

اسباب الم المعده

,

الم المعدة

,

ما سبب الام المعدة

,

علاج وجع المعده

,

ما هو اسباب انتفاخ المعده وعلاجهاgoogle

,

ما هي اسباب الام المعدة بعد تناول وجبة الافطار

,

ما اسباب الالم البطن الحادة

,

آلام البطن

,

الم البطن الخفيف والمتكرر ما سبب مرض

,

قرحه وجع انتفاخ

,

اسباب انتفاخ المعده وعلاجهاgoogle

,

الم وجع انتفاخ

,

الام وجع انتفاخ

,

ماسبب الم المعده

,

علاج انتفاخ البطن ماهى اسبابه

,

ايه سبب شد فى اول المعده وانتفاخ الؤطن

,

الام المعدة وعلاجها

,

سبب الآم المعده

,

الشوكولاته والم البطن

,

ما هي الام المعده

,

انتفاخ البطن في سؤال وج

,

علاج الانتفاخ عند المراهقين

,
الموقع غير مسؤول عن الأخبار والتعليقات والمواضيع والآراء التي ترد من مصادر أخرى. كما أن الموقع لا يقدم مشورة علاجية أو صحية. وجميع المعلومات الواردة في الموقع هي لأغراض تثقيفية بحتة