تنمية المرأةتنمية ربة البيت › جدول العناية اليومية بالجسم

جدول العناية اليومية بالجسم

جدول العناية اليومية بالجسم

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:


يوم الاجازة:

القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...

اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)

الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...

الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...

يوم الإستحمام:

للجسد كله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...

بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...

يوميا:

قبل النوم:

بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...

شفتيك:
ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...

صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضه.
أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد.
الكاتب: المصدر : لكِ
عدد المشاهدات: 3278
تاريخ المقال: Sunday, January 17, 2010

التعليقات على جدول العناية اليومية بالجسم0

Most Popular Tags

الجدول اليومي لربة المنزل

,

العناية اليومية بالجسم

, العناية اليومية للمرأة, العناية أليومبة بالاستحمام, جدول يومي للعناية بالوجه والجسم بالبيت, طريقة الاهتمام بالجسم,

جدول العناية بالجسم

,

جدول يومي لربة المنزل

,

ألعناية بلقدمين

,

جدول العناية اليومية بالجسم

,

جدول يومي للاهتمام بالجسم

,

العنايه المنزليه بالجسم

,

الجدول اليومي لربة البيت

,

خطوات يومية للعناية بالجسم

,

الاهتمام بالجسم

,

جدول ربة المنزل

,

جدول للاعمال اليومية

,

العناية اليومية بالقدمين

,

جدول يومي للاهتمام

,

برنامج للاهتمام بالجسم

,

العنايه اليوميه

,

الاستحمام اليومي للجسم

,

جدول العناية بالمنزل

,

العناية بجسم المرأة

,

جدول يومي للبيت

,

ابغ نظام يومي ?اهتمام بالبشره

,

جدول اعمال المنزلية

,

عناية بالجسم

,

العناية اليومية بالوجه

,

الاهتمام اليومي بالجسم

,

العناية بجسم المراة

,

جدول ربة البيت

,

جدول العنايه اليوميه بالجسم

,

جدول عناية بالجسم

,

طرق الاهتمام اليومي بالمراة

,

جدول العناية اليومية

,

برنامج يومي لربة البيت

,

البرنامج اليومي للاعتناء بالوجه

,

جدول العنايه اليوميه بالبشره

,

العنايه اليوميه با المراهق

,

جدول للعنايه بالبشره

,

الصحة والجمال

,

جدول ايام الدوره

,

جدول اهتمام بالجسم

,

جدول لربت بيت

,

جدول للاستحمام

,

جدول رضيه اليوميه للجسم

,

نظام يومي للعنايه ب الجسم

,

جدول اعمالي اليوميه

,

جدول يومي للاهتمام بالنفس

,