تنمية المرأةصحة وجمال المرأة › اضطرابات الدورة الشهرية

اضطرابات الدورة الشهرية

اضطرابات الدورة الشهرية

بدء الدورة الشهرية

لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ،والذي يدل عليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد منالتساؤلات .

ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء من
السلالة نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من الجنس الشرقي ،والجنس السامي حول عمر 10 سنوات ، وهي سن مبكرة بالنسبة للفتيات من الجنس الغربي ،حيث يحضن حول عمر 12 سنة .

التبويض : وحدوث الدورة الشهرية يعني دخول الفتاة
مرحلة الخصوبة ، أي القدرة على الإنجاب ، لكن ذلك في الحقيقة لا يتحقق خلال السنواتالأولى منذ بدء حدوث الحيض ؛ لأن الدورات الأولى لا يحدث فيها غالبا تبويض ، أيخروج بويضة من المبيض كل شهر للتلقيح بالحيوان المنوي ، وميعاد بدء حدوث التبويضبعد ذلك يختلف بين الفتيات ؛ فقد يحدث بعد سنة واحدة أو سنتين منذ بدء الدورةالشهرية ، وقد يتأخر حتى عمر 16 أو 17 سنة .

الدورة هي بدء انتاج الهرمونات الانثوية

كما يعني حدوث الدورة الشهرية : أنه قد بدأ إنتاج الهرموناتالجنسية الأنثوية الدورية من المبيضين ، وهما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون . لكن مستوى هذين الهرمونين لا ينتظم أيضا بعد بدء الدورة مباشرة إذ يحدث له غالبانوع من التذبذب ، وهذا يفسر لنا سبب تعرض الفتيات بعد البلوغ لبعض الاضطراباتالنفسية ، مثل : تقلب المزاج ، أو الاكتئاب ، أو الميل للوحدة أو التشويش الذهني ،وأحيانا قد يحدث خلط ما بين هذه الاضطرابات .

ويؤدي إنتاج هذه الهرمونات
الجنسية إلى نضج جسم الفتاة وظهور الصفات الجنسية الثانوية ( كما سبق التوضيح ) ؛ولذا فإنها تعتبر حدثا فسيولوجيا كبير الأهمية في حياة البالغة أو المراهقة ، ويؤديإنتاج الهرمونات الجنسية أيضا إلى حدوث تغيرات مؤقتة ببعض الأعضاء خلال الدورةالشهرية ؛ ففي النصف الأول منها يكون لهرمون الأستروجين تأثيرا حسنا أو شبابيا ؛لأنه يجعل الشعر في أجمل صورة ، ويجعل الجلد متوردا مزدهرا ، ويرفع من الحالةالمزاجية ؛ ولذا تشعر المرأة خلال هذه الفترة عموما بالازدهار ، والقدرة على أداءمختلف الأشياء ، كما يؤثر على نوعية الإفراز المهبلي قرب حدوث التبويض ( بمنتصفالدورة الشهرية ) ؛ فيصبح رقيقا شفافا جاريا ضعيف الرائحة .

بينما نجد في النصف
الثاني من الدورة الشهرية ، أي بعد حدوث التبويض ، أنه تظهر تغيرات أخرى حيث يبدأهرمون البروجستيرون في بيان تأثيراته بوضوح ، فيتحول الإفراز المهبلي إلى إفرازسميك ، لزج غير شفاف ، ويصبح له رائحة مميزة نوعا ما . كما ينتفخ الثديان ويزيدحجمهما ، ويصبحان أكثر حساسية للمس ، ومع الاقتراب من موعد نزول الحيض قد يظهر وخزبالحلمة وإحساس بالألم والتقرح . كما يتميز هرمون البروجستيرون بأن له مفعولا شبيهابهرمونات الذكورة ؛ ولذا فإنه يتسبب أيضا في ظهور حبوب بالوجه أشبه بحب الشباب . وكل هذه التغيرات تغيرات طبيعية ووقتية تختفي مع بدء نزول الحيض .

مواعيد الدورة الشهرية

تستمر الدورة الشهرية لمدة 28 يوما في المتوسط ،لكنها قد تطول عند بعض النساء إلى 33 يوما ، أو تختزل إلى 26 يوما عند أخريات ، كماتختلف مدة الحيض بين النساء بصورة طبيعية تماما ، ويحتسب أول يوم للدورة منذ أوليوم لنزول الحيض . الأيام من 1 -13 في أول أيام الدورة لا يكون هناك هرمونات جنسية ( أستروجين وبروجستيرون ) تدور مع الدم ، ثم تقوم الغدة النخامية الموجودة بالمخبإفراز الهرمون المنشط لنمو حويصلة المبيض ، والتي تقوم بدورها بإنتاج هرمونالأستروجين ، ويؤدي ارتفاع مستوى الأستروجين لتنشيط نمو بطانة الرحم ؛ لتكون مستعدةلاستقبال البويضة الملقحة في حالة حدوث حمل . اليوم 14 وفي منتصف الدورة الشهريةتقريبا يرتفع مستوى هرمون الأستروجين لأعلى درجة ، وهذا يؤدي إلى تنشيط إنتاجالمزيد من الهرمون المنشط لحويصلات المبيض ، وإنتاج هرمون آخر يسمى الهرمون المنشطللجسم الأصفر والذي يؤدي لتفجير الحويصلة ، وخروج البويضة منها . الأيام 15 - 28تتحرك البويضة داخل قناة فالوب في اتجاهها للرحم ( بينما تنمو الحويصلة لتكون الجسمالأصفر ) والذي يفرز هرمون البروجستيرون في النصف الثاني من الدورة ، وخلال ثلاثةأيام قبل الحيض ينكمش الجسم الأصفر ويموت وبالتالي ينخفض هرمون البروجستيرون .
ونتيجة لعدم حدوث حمل تتساقط بعض أجزاء من بطانة الرحم مصحوبة بكمية من الدمتخرج معها البويضة غير الملقحة ، ويسمى هذا الإفراز بالحيض .

نظافتك أثناء الحيض

إن فترة الحيض ليست فترة تحريم لأي شيء ( باستثناءاللقاء الزوجي ) ؛ فقد ارتبطت هذه الفترة في أذهان بعض النساء بمعتقدات خاطئة مثلالاستحمام ربما لاعتقاد البعض بأن الاستحمام أثناء الحيض قد يجعل الدم يحتبسبالداخل ويمر إلى المخ ؟ ! فيجب أن تمارس المرأة حياتها العادية بصورة طبيعية تماماأثناء الحيض ، وأن تستحم كما تشاء ، ولكن يفضل استخدام الماء الفاتر ؛ لأن الماءالساخن يمكن أن يزيد من نزول الدم ، كما يكفي الاغتسال بالماء والصابون ؛ فليس هناكأي داع لاستخدام مطهرات خاصة .

وأهم ما يجب أن تحرص عليه المرأة أثناء فترة
الحيض تغيير الحفاضات الصحية بانتظام ، وليكن ذلك بمعدل أربع ساعات يوميا ، لأنبقاءها ملوثة بالدم لمدة طويلة يساعد على حدوث عدوى.


الكاتب: المصدر : 6abib.com
عدد المشاهدات: 3046
تاريخ المقال: Monday, March 08, 2010
التعليقات
لا توجد تعليقات على هذا المقال

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا المقال الآن!

أضف تعليق
Most Popular Tags

اضطرابات البلوغ

,

أهمية الميتافيزيقا

, اضطرابات مرحلة البلوغ, اضطرابات البلوغ, اضطرابات الدورة الشهرية, كيف تعالج الآم الدورة الشهرية,

العادة الشهرية والاغتسال

,

الدورة الشهرية

,

علاج تكيس الميبيض لعمر الدخان

,

google ممنوعات الاكل عن الحزام الناري

,

وصفات الدكتور عمر ال دخان للحمل

,

عمر آل دخان

,

كيف تعالج اضطرابات الدورة الشهرية

,

الغسل من الدورة الشهرية

,

ظهور بثور قبل بدء الدورة الشهريه

,

دورة الشهرية عند النساء

,

دورة الشهرية عند البلوغ

,

وصفة لنزول الدورة الشهرية

,

كم يوم تستمر الدوره الطبيعيه

,

كيف تعالج اضطرابات العاده الشهريه

,

ما هي اضطرابات مرحلة البلوغ خاصة التغدية

,

الدكتورعمر خان ال دخان وهرمون الذكوره

,

عمرال دحان وهرمون الذكوره

,

كم يوم تستمر الدورة الشهرية للبنات

,

د عمر الدخان

,

yhs-per_003

,

عمر ال دخان

,

الدورة

,

اريد وصفة لنزول الدورة

,

ما هي اضطرابات مرحلة البلوغ

,

افضل حفا ضات للدورو الشهريه

,

اضطرابات مرحلة البلوغ و أ

,

كم يوما تستمر الدورة

,

ماهي اضطراب البلوغ

,

وصفه لنزول الدورة

,

كم تستمر الدورة

,

الدكتور عمر الدخان فيس بوك

,

كم يوم تدوم الدورة الشهرية

,

صوره لحفاظات الدوره الشهريه

,

عمرال دخان

,

اسباب تذبذب العادة الشهرية

,

ااضطراب العادة الشهرية

,

وصفة لنزول الدورة

,

متا تكون الدوره الشهريه للبنات في اول دوره لهم

,

اضطرابات الدورة الشهرية لدة الفتيات

,

الى كم يوم يمكن ان تطول الدورة الشهرية في اول مرة عند البلوغ

,

اضطرابات الدورة الشهرية عند المرأة

,

اضطرابات الدورة الشهري

,

وصفة عمر ال دخان لتكيس المبايض

,